Porque para cumplir con una dieta sana, correcta y sostenida en el tiempo necesitas conocimiento, habilidades y libertad de elección
Ahora encontrarás las respuestas a tus dudas.
Soy médico de familia en un centro de salud de Cataluña y reconozco que las recomendaciones a los pacientes son las adecuadas.
Pero el tratamiento es insuficiente porque es mucho más profundo que una simple consulta.
Tienes que hacer un cambio persistente de hábitos de vida y nadie te prepara con eficiencia para ello.
Ni existe un apoyo motivacional continuado.
Es normal que te sientas perdido, el sistema no te acompaña en tu día a día.
Te está dejando solo.
La mayoría de las personas necesita 66 días para
consolidar a un nuevo hábito alimenticio. ¡Pero pueden ser hasta 254!*
*Estudio de University College de Londres
Son los días que que tarda tu médico en supervisarte, pero puede ser 6 meses o hasta 1 año!
El día a día te puede.
Las prisas y el estrés no te dejan cumplir la dieta.
La desinformación te influye.
Hay muchos manipuladores contando falsedades alimenticias en la red, cuñados digitales, falsos gurús y hasta estafadores.
Hay mitos que están aceptados en la sociedad,
pero que son falsos.
Y al final, practicas hábitos sanos, pero con un impacto mínimo o nulo contra el colesterol.
El Omega 3 no baja tu analítica, por mucho que lo escuches en las campañas.*
* Datos registrados en ensayos del organismo internacional Cochrane.
El deporte reduce tu índice menos de lo que te piensas. Sin una nutrición de alto impacto no es suficiente*.
* El ejercicio físico es imprescindible para una buena salud cardiovascular. Intégralo en tu vida diaria.
Supervisión deficiente. Te atiende 1 vez cada 3 meses, o mas.
Atención reducida. Habitualmente te despacha en 10 minutos cronometrados.
Información resumida. Te informa con un folio y una charla de 5 minutos.
No usa productos naturales: No prescribe alternativas naturales, probadas y con menos efectos adversos .
Activación. Ejercicios de autocoaching con preguntas potentes para sacar tus fortalezas y conectar con los valores que ayudan a cambiar.
Mantenimiento de la motivación: Ejercicios semanales y correos electrónicos para que consolides tus nuevos hábitos.
Guías de actuación: Vídeos, powerpoints, checklist, mapas mentales y hojas de trabajo que te facilitarán el cumplimiento de los objetivos.
Atención amplia. La comunicación será tan extensa como necesites.
Información minuciosa. Dispondrás de sesiones informativas en vídeo y documentos sobre hábitos saludables.
Reduce medicamentos*. Conocerás alternativas de la medicina natural avaladas por las guías médicas oficiales y que te podrían funcionar.
*Siempre con el consentimiento de tu médico.
Stop Colesterol sigue las directrices oficiales de la Guía Europea de Dislipidemia y de la American Heart Association
Sus conclusiones recogen investigaciones de más de 40 años en más de 300.000 pacientes de todo el mundo.
“Pon un poco de ciencia en tu plato”
Descubre los alimentos y hábitos que realmente necesitas
Soy médico de familia con más de 20 años de ejercicio en Cuba y España.
Stop Colesterol sigue las directrices oficiales de la Guía Europea de Dislipidemia y de la American Heart Association
Sus conclusiones recogen investigaciones de 40 años en más de 300.000 pacientes de todo el mundo
“Pon un poco de ciencia en tu plato”
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Esto es lo que vas a conseguir
Toda la información y las comunicaciones se expresan en un lenguaje que puedes entender fácilmente. Se evitan los tecnicismos médicos que no te ayudan.
Dispondrás de mi respaldo médico que te garantiza que todas las recomendaciones tienen una eficacia probada científicamente. Olvídate de los falsos mitos.
El programa está enfocado para consolidar tus hábitos saludables. Trabajaré la motivación contigo, incluso cuando termine tu estancia en el programa que elijas.
¡Hemos aprendido mucho, de una forma muy pedagógica, clara y convincente!
¡Ha sido muy gratificante!
Ha sido una experiencia alucinante. Tal es así que me voy con las pilas cargadas y con ganas de hacer cosas.
Invito a todo el mundo que asista a las charlar sobre el colesterol.
Meta: Conseguir mentalización y una base de conocimientos sencilla, pero sólida, sobre los nuevos conceptos que necesitará para bajar su colesterol y disminuir sus posibilidades de morir por enfermedad a través de la dieta y los hábitos de vida.
Meta: Comprender tus cifras de colesterol .
Datos científicos que avalan los beneficios de la fibra.
Datos científicos que avalan los beneficios de los omega 3 de forma natural y no a base de suplementos.
Esto es lo que te llevas
Aprovecha ya el único programa de seguimiento médico que te enseña las medidas que han funcionado en cientos de miles de personas en los 5 continentes
Entrégale el 100% de tu potencial a tu salud
Stop Colesterol es una nueva forma de combatir esta enfermedad que se basa en una colaboración estrecha entre médico y paciente, entre tú y yo.
Quiero que te sientas seguro porque ya te preocupas demasiado por el colesterol. Por eso, tienes garantía total de devolución.
Si después de 2 semanas no estás satisfecho te devuelvo el dinero al 100% sin pedirte explicaciones.
LLÉVATE ESTOS BONUS 100% GRATIS
«3 pasos imprescindibles para engancharte a la Vida Activa»
Dr. Rafael Hervás
Médico de familia.
Experto en prescripción de actividad física para la salud.
Entrenador de Running.
Sra. Lurdes Alvarez
Diplomada Universitaria en enfermería.
Experta en Running y educación para el cambio de hábitos saludables.
Aprovecha ya el único programa de seguimiento médico que te enseña las medidas que han funcionado en cientos de miles de personas en los 5 continentes
Descubre los valores y fortalezas que disparan tu automotivación
Los resultados presentados o propuestos en entre programa no están garantizados para ninguna persona. Pueden ser mayores o menores que lo prometido.
No abandone su tratamiento sin autorización de su médico.
Aquí tienes las respuestas a las preguntas más frecuentes:
¿Es para mí el curso si me cuesta entender las explicaciones médicas?
Entonces el curso es precisamente lo que necesitas. Está pensado para personas sin conocimiento alguno de nutrición, colesterol o medicina. Te ofrece un apoyo personalizado durante 3 para garantizar que comprendes el contenido el tratamiento.
¿Es posible que no consiga resultados?
Por rigor científico y honestidad que mereces como paciente no puedo prometerte que te bajará el colesterol.
La ciencia también ha demostrado que hay un pequeño grupo de personas que no responde la las recomendaciones diéticas actuales.
No obstante, si cumples las recomendaciones estarás aplicando una multitud de medidas te permitirán reducir reducirán tu riesgo de mortalidad por un ataque al corazón porque mejorará tu salud.
Por otra parte, si después de hacerlo todo bien descubres que eres de los que no le funciona la dieta, estarás más preparado para decidir con tu médico si otras estrategias para reducir tu riesgo cardiovascular.
¿Me va a ayudar si no soy persistente?
Tendrás todo el apoyo para encontrar la motivación necesaria. Recibirás emails de motivación todas las semanas. Si optas por la opción Standard tendrás acceso a mi grupo privado de Facebook donde realizaremos sesiones semanales y obtendrás apoyo de personas como tú.
¿Tengo que consultarlo con mi médico?
Por supuesto que sí. No obstante, te recuerdo que todos los programas llevan una valoración inicial de tu riesgo cardiovascular.
Además, como bien te explicaré con mayor profundidad dentro del curso, está demostrado científicamente que los cambios de estilo de vida previenen complicaciones a todos los pacientes con riesgo cardiovascular elevado, como es el caso de las personas con colesterol alto.